목록싸이클링 (Cycling)/2018 (8)
취미는 놀기
안녕하세요. 취미는 놀기 입니다. 어제 2018 제 16회 대관령 힐클라임을 다녀왔습니다. 저는 2017년도에도 대회를 나갔었고, 작년 대회 성적은 1시간 14분 대로... 제 기대에도 못미치는 성적으로 올해는 얼마나 많이 성장했는지 궁금해서 대회를 다녀오게 되었습니다. 코스는 항상 동일 하다보니, 자신의 실력을 비교 할 수 있어 좋은 힐클라임 대회 인것 같습니다. 하오고개 또는 남산을 아주 길게 늘어놨다고 보시면 됩니다. 가민 고도계로 높이 보면서 하시면 도움이 됩니다.! 한가지 팁을 드리자면, 자차를 끌고 오시거나 버스를 타시는경우 횡계쪽에 주차를 하시면 집 갈때 수월하게 가실 수 있습니다. 제 계획은 대관령 면사무소에 차를 세우고, 웜업으로 대회 출발점 까지 타고 가면서 코스 리뷰도 하고 정상 찍고..
안녕하세요! 취미는 놀기 입니다. 2018 설악 그란폰도 참가기 및 후기를 남깁니다. 일주일이나 지났지만, 인생라이딩... 진짜 인생 라이딩 했습니다. http://www.granfondo.kr/ 2018 설악 그란폰도는 사실 작년 부터 알게 되었습니다. 본격적으로 타기 시작한 2017년 6월 부터 회사분들과 대관령 힐클라임을 첫 대회로 나갔고, 이후 11T 동호회를 가입하고, 백두대간 그란폰도의 접수령을 넘지 못하고 마무리 후, 2018 설악 그란폰도를 손꼽아 기다렸습니다. 서론이 너무 길었습니다. 2018 설악 그란폰도는 208km 획득고도 3000m 이상 난이도 F등급 홈페이지 가면 아래처럼 써있습니다. 전국에서 열리는 그란폰도 중, 힘든 대회로 유명 합니다. 1월 20일 부터 동호회에서 단체로 나..
안녕하세요 3월 31일 라이딩 했던 기록 올립니당 아쉽게도 100km를 찍지는 못했지만 99.3km를 탔지요. 코스는 쌍개 ->안양천 합수부 -> 남산 -> 한남 -> 탄천합수부 -> 양재천 -> 과천 -> 양재천 -> 탄천합수부 -> 반미니 -> 고터 이렇게 99.3km 탔네요 다하면 100km 정도 까지는 탔을텐데 평지 심심해서 남산 까지 끼워 넣었네요 ㅎㅎ 시작은 샤방하게 쌍개울에서 시작 해봅니다. 날씨도 따뜻하고 해서 반팔 반바지로 시작 했습니다. 홍진 HJC 퓨리온, 스피드크래프트 100%, 카스텔리, 산티니빕숏, 피직 R1B 기온은 18'C 정도는 반팔 반바지 입고 타기엔 적당하고, 10도 이하로 내려가면, 레그워머를 장착 해야겠더라구요. 혹시 몰라서 바람막이까지 하나 챙기고 출발합니다. 원래..
2018년 3월 24일(토) 회사 분들과 남북을 가기로 합니다. 8시반 광평교에서 보려 했는데, 탄천 합수부로 가기로 합니다. 가는거는 7시 반에 출발 하면, 대략 1시간 정도면 탄천 합수부 까지 가니, 열심히 달립니다. 양재천부터 180~200W 기준 평속 35로 쭉쭉 나갑니다. (순풍인듯) 만나서 남산으로 향합니다. 혹시 모르니 파워젤도 하나먹고 출발합니다. 미세먼지가 많음에도 불과하고 많은 분들이 타러 오셨더라구요 아우터로 걸고 열심히 올랐지만 오늘의 기록 7분 중반..이네요. 시즌 초반이다 보니 살도 빼고 열심히 타야죵 북악북악도 열심히 올라갑니다. 팔각정 앞에서 2회전 했으면 아마 하트 포기 했을지도 몰라요 북악 팔각정 북악도 아우터 걸고 올라오긴 했지만... 로뚱은 무거운 관계로 ㅠㅠ 시간이 ..
3월 17일 토요일 오후에는 일이 있어, 오전에 깔끔하게 도싸 안양 방 분들과 함께 초급 B/C 고기리 라이딩 했습니다. 9시 반부터 쌍개울에 모여서 중절모님, 방울밤송별이아빠 님, 산타맨님, TAEM, 업힐흐름전문 이렇게 5명이서 타게됐습니다. 당연히 그냥 쌍개 출발 후 학의천을 중절모님께서 잘 끌어주셔서 슝~ 지나갑니다. 학현터널 가기전 약업힐에서 슬슬 저질 체력이 올라오는게 느껴집니다. 하오고개에서 아우터를 걸고 힘들게 올라 갑니다.. 시즌 초반에, 힘을 빼면 안될 것 같아 차근 차근 올라 가봅니다. 여우고개 슝~ 하고 싶었으나, 천천히 이야기하며 올라갑니다. 여우고개는 좀 길다 보니, 힘에 부치네요. 여우 지나면서 다운힐 하면서 조그만한 방지턱들이 많이 있습니다. 고기리 입구 시작 부분에는 도로 ..
2018년 3월 14일 평균기온 13도 자덕아닙니다. 라이딩 해야죠?! 3월에 이렇게 따뜻한날은 당연히 간단하게 칼퇴 합니다. 칼퇴 후 벨로 쌍개울에 올라온 벙을 따라 하오 여우 청계사를 계획 합니다. 7시 20분 부터 시작된 라이딩... 별거없습니다. 상의 이너+반팔+바막 하의 레그워머 + 숏빕 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ 쌍개까지 20분 도착하니 바로 출발 합니다. 여윽시 학현 하오 여우는 프리패스 후 태민이만나 하오 정상에서 그나마 포토샷 찍은후 다운힐 합니다. 승우형한테 치킨? 이러니 바로 콜... 인덕원 갑니다. 2마리 뜯고 수다 완전 떨고 집왔네엽... 열심히 탔으니까 ^^
벌써 2018년 3월 초가 지났네요 3월 초에는 세부 댕겨오느라 라이딩을 못하고... 올해 두번째 라이딩을 하게 되었습니다 모임에서 가자고 한 곳은 동부 5고개 작년 가평 5고개를 갔었지만, 시즌 초반 동부 5고개는 험난 하네요 ㅠㅠ 이번 동부 5고개의 구성은 (벗고개 -> 서후고개 -> 명달리 -> 다락재 -> 유명산) 으로 거리는 50~60km 안밖, 획득고도 1200으로 시즌온 훈련벙으로 하기에 괜찮네요 돈이 인증샷 ^^ 오늘은 이촌역에서 안전하게 점프를 하기로 합니다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 안전하긴 개뿔 중간에 MTB 아재가 친절하길래 몇마디 했는데 그사람이 자기 내릴곳 못내렸다고 막 끄집어 내는바람에 총합 소가 3천만원 상당의 자전거들이 그냥..
2018년 2월 25일 두물머리로 시즌 온을 시작 했습니다 평균 온도 5도로 영상의 날씨였지만 라이딩 시작 할때는 1도여서 너무 추웠네요... 복장은 상의 : 이너 + 등산용 긴팔(polartec 소재) + 자전거용 바람막이 + 도이터 바라클라바 (polartec소재) 하의 : 레그워머 + 오버삭스 + 반장갑 + 도이터 polartec 소재 장갑 선물받은 HJC 퓨리온을 처음 끼고 라이딩 중 찍은 사진 영상의 기온이지만 북한강이 아직도 얼어있네요... 혼자만 찍기도 그러니 같이간 11t 회원분들도 찍습니다 ㅋㅋ 시즌 온 라이딩 이다 보니 획고는 얼마 없고 거리도 125km 인데 안장통이 오네요... 다음엔 쫌더 빡시게!! 타는 것으로! ^^