동부 5고개 + 복귀라이딩

벌써 2018년 3월 초가 지났네요

 

3월 초에는 세부 댕겨오느라 라이딩을 못하고...

 

올해 두번째 라이딩을 하게 되었습니다

 

모임에서 가자고 한 곳은 동부 5고개

 

작년 가평 5고개를 갔었지만, 시즌 초반 동부 5고개는 험난 하네요 ㅠㅠ

 

이번 동부 5고개의 구성은 (벗고개 -> 서후고개 -> 명달리 -> 다락재 -> 유명산) 으로

 

거리는 50~60km 안밖, 획득고도 1200으로 시즌온 훈련벙으로 하기에 괜찮네요

 

 

 

 

돈이 인증샷 ^^

 

오늘은 이촌역에서 안전하게 점프를 하기로 합니다.

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안전하긴 개뿔 중간에 MTB 아재가 친절하길래 몇마디 했는데

 그사람이 자기 내릴곳 못내렸다고 막 끄집어 내는바람에 총합 소가 3천만원 상당의 자전거들이 그냥 쓰러짐...

욕 오지게 드셨어요....ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<정민이형 사진 협찬>

 

다들 만나서 그냥 타면 봉크가 오는 관계로

아침을 먹고 가기로 합니다.

(양평역 입구 오른쪽편 한우선지 해장국 6천원)

 

 

 

 

 

 

벗고개 정상 사진은 패싱 당했네요...ㅜㅜ

 

 

 

 

<서후고개 정상에서 쉬고있는 횐님들>

 

서후고개 다운힐 하는데 뭐... 노면 괜찮네욤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<명달리 헤어핀>

 

2013년? 이후 5년만에 오는 명달리 헤어핀이네요

 

그 당시에는 첼로 솔레이어 A7 타고 왔는데..ㅎㅎㅎ

 

찍어주신 정민이형 감솨!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 다락재 정상 , 프리스턴밸리 >

 

여기도 2013년? 이후 5년만에 오네요 음......... 간판 글자 떨어졌는데

 

보수를 안하네요 ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 다락재 이후 유명산 입구 선재마트>

 

 

 

 

<선재마트 보급중>

 

다들 보급 간단히

몽쉘 + 카스타드 + 파워에이드 + 물

보급 합니다.

 

이제 유명산 ㄱㄱ 업힐 4.4km 였나.....

 

열심히 올라가는데 정상 부근 역풍으로 인해... GG 치고 170W로 꾸준히 올릅니다.

 

 

 

 

 

<유명산정상 From, 정민이형>

 

먼저 올라오셔서 찍어주신 정민이형 감사합니다 ㅠㅠㅠ

 

마지막에 역풍에 털려서...하 힘들어요...

 

 

 

 

 

 

중미산 다운힐 후, 신원역 입구 돈까스 클럽 가려 했으나, 내부 공사로 인해

 

패스하고 그냥 양수역 까지 가기로 합니다.

 

다들 털려 있는 상태라 중간에 한번 쉬고

 

양수역 ㄱㄱ

 

많이 배고픈 관계로

 

탕수육에 쟁반짜장에....

 

중국집으로 가기로 합니다.

 

 

 

 

 

<취팔선 탕수육 , 15,000원>

(배고프면 2인분 , 배부르면 3인분)

 

 

 

이후 다들 털려서 복귀라이딩은 포기했지만...

 

설악 그란폰도를 위해 복귀 라이딩을 합니다

 

체력이 털린 상태라

 

아이유도 4분이나걸리고....

 

 

양수역 -> 집 편도 소요시간은 2시간 20분...ㅠㅠ

 

돌아오는길에 해는 지고 있고...

 

힘들어서 잠실에서 10분쉬고 복라 했네용

 

IF 0.9에.. TSS 450점.. ㅎㄷㄷ

 

 

 

 

2018년 3월 11일

 

총거리 132.1 km

 

획고 1518m

 

시즌 2번째 라이딩 끝~

 

ps, 다들 말릴때 타지 말껄 ㄱ랬...어요... 하루동안 허리 뽀개지는줄 알았어요 ㅠㅠ

 

 

 

수고링~